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內容來自YAHOO新聞

快站起來！每天少坐2小時，相關死亡率可降1.5％

【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《American Journal of Preventative Medicine》刊登西班牙聖·喬治大學(San Jorge University)的最新發表，研究團隊收集54個國家、2002至2011年的數據資料，推估久坐對於人們的生活，可能造成甚麼樣的影響。

實驗推估結果發現，全世界超過60%的人，一天坐著的時間超過3小時－平均而言，成人一天坐著的時間為4.7小時，而和久坐相關的死亡率則佔3.8%，約相當於每年433,000位成人因此死亡。

此外，若依照國家區分，和久坐相關的死亡率所佔比例最高的是黎巴嫩（11.6％），其後依序為荷蘭（7.6％）和丹麥（6.9％）被發現，而最低的則分別為墨西哥（0.6％），緬甸（1.3％）和不丹（1.6％）。

研究團隊接著進行數據演算，發現平均而言，成人若每天減少約2小時坐著的時間，有機會將相關死亡率降低至2.3%。

本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知

新聞出處：Sitting for long periods of time is the cause of 4% of deaths worldwide《Science News》

https://www.sciencedaily.com/releases/2016/09/160921095237.htm

研究刊登在《American Journal of Preventative Medicine》第51卷第2期 第253-263頁

http://www.ajpmonline.org/article/S0749-3797(16)00048-9/abstract

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作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知

Elsevier於1880年成立於荷蘭阿姆斯特丹，是全球首要經營醫學、科學和技術資訊產品及出版服務的出版商。透過與世界各地的科技與醫學機構的合作，Elsevier 每年出版1800多種期刊和2200本新書，以及一系列創新電子資料庫。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/快站起來-每天少坐2小時-相關死亡率可降1-5-090000232.html

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